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	<title>ayurveda rezepte &#187; ingwer</title>
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		<title>ingwer</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Dec 2009 08:01:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>frau-doktor</dc:creator>
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		<description><![CDATA[eines ist klar, auf ingwer kann in der ayurvedischen küche nicht verzichtet werden. er ist frisch, als knolle oder als ingwerpulver zu erhalten und vielseitig einsetzbar. als ingwerwasser getrunken, unterstützt er die entgiftung und entschlackung des körpers. ingwer wirkt wärmend auf den organismus, unterstützt die verdauungsfunktionen und kann auch bei erkältungskrankheiten zum einsatz kommen. man [...]]]></description>
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		<title>ingwerwasser</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Dec 2009 07:22:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>frau-doktor</dc:creator>
				<category><![CDATA[basisrezepte]]></category>
		<category><![CDATA[ingwer]]></category>

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		<description><![CDATA[ingwerwasser kann während des tages getrunken werden, es unterstützt die entgiftung und entschlackung des körpers, hilft gegen erkältungskrankheiten und kann sich positiv bei föhnbeschwerden/wetterfühligkeit auswirken. ingwerwasser: zutaten und zubereitung 1 liter wasser 4 scheiben (ca. 5 mm dick) frischer, geschälter ingwer geben sie das wasser und den ingwer in einen topf und lassen sie es [...]]]></description>
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